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注册网易邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开网易官网，在页面中导航栏里找到并点击“邮箱”，进入邮箱首页。
2、在邮箱首页里点击“注册”，进入注册页面。
3、根据页面提示输入相关信息，如手机号码、验证码等，为了账号的安全，输入的密码最好包含字母和数字，并且避免使用简单密码，完成信息填写后，点击“立即注册”按钮。
4、进入确认页面，确认填写的信息无误后，点击“确认无误”按钮即可完成注册，此时系统会向填写的邮箱或手机发送一封确认邮件或短信，按照提示激活账号即可使用。
在注册过程中所有的信息必须真实有效，尤其是手机号码和邮箱地址，请牢记自己设置的密码，以便日后登录使用，如果忘记密码，可以通过找回密码功能进行重置，如果遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助。